Dernière semaine! Derniers moments avant de partir pour le lac de Salagou et son triathlon format L qui aura lieu ce dimanche matin. Impatient car cela sera la « vraie » première sur la distance après celui de Aix qui a été amputé de la partie aquatique.

Triathlon Salagou
Comme un air de revanche à prendre. Je suis donc très impatient de me retrouver sur la ligne de départ de ce triathlon de Salagou. D’autant plus que toutes les conditions sont présentes pour que tout se passe bien entre l’expérience acquise sur le L de Aix, la météo plus clémente, des jours de congés pour avoir le temps de savourer cette course ainsi que les à côtés…

Les derniers jours d’entraînements ont plutôt été éprouvant avec du travail à intensité et surtout la chaleur qui a fait son apparition avec des pics à 28 degrés ce week-end!

Le programme de la semaine:

  • Lundi: 1h de natation
  • Mardi: 50′ de footing VMA
  • Mercredi: 2h de vélo
  • Jeudi: 1h de natation
  • Vendredi: Repos
  • Samedi: 1h de vélo + 15′ de footing
  • Dimanche: Triathlon L de Salagou

Quoi de prévu chez vous? Bonne semaine à tous et sportez-vous bien !