Après une magnifique semaine sous le soleil de Dubai et de son très beau Ironman 70.3 (récit à lire ici) voici bientôt le temps de reprendre l’avion de rentrer à la casa…


Alors que j’ai encore la tête plein d’étoiles, tel un enfant devant ses cadeaux de Noel, il commence à être déjà nécessaire de se reprocher du côté des entrainements.

Non je ne suis pas « sport addict » mais j’apprécie beaucoup le sport, et c’est un réel plaisir d’ne pratiquer presque tous les jours! Du coup cette semaine je remets le pied à l’étrier et ça va commencer dès demain avec une séance en course à pied, et peut être même un peu de vélo histoire de vérifier que tout va bien (pour moi comme pour le vélo!).

Au programme de la semaine:

  • Lundi: 1h de pisicne cool
  • Mardi: Footing de 50′
  • Mercredi: 1h10 de home trainer
  • Jeudi: 1h de natation
  • Vendredi: Repos
  • Samedi: 1h de footing VMA
  • Dimanche: 3h de vélo

Bonne semaine à vous! Pour suivre mes aventures au quotidien ainsi qu’échanger ensemble c’est sur mon Twitter, Facebook ou Instagram.