Voilà deux ans que je n’avais pas été blessé comme ça! Cela fait maintenant 10 jours que je n’ai pas pu courir, toujours à cause de cette satanée cheville qui fait des siennes! 🙁


Les examens de ce matin indique clairement une fracture au niveau du péroné. Ça fait mal, surtout au moral. Me voilà avec des béquilles afin de soulager le plus possible ma jambe.

Heureusement côté vélo et natation tout va bien. Je peux donc continuer de m’entrainer sereinement, et sérieusement dans ces deux disciplines. Tout n’est donc pas perdu pour l’Ironman de Aix qui se déroule dans 3 semaines…

Je ne compte pas courir durant les 20 prochains jours. Même si les douleurs ont disparu, je tenterai peut-être une courte sortie d’une trentaine de minutes avant l’Ironman de Aix, afin d’avoir quelques sensations, mais pas plus.

Quid du triatlon de Vitrolles qui se tient ce dimanche? C’est la première manche de D3 de la région! Même si je ne peux pas courir, j’envisage de faire uniquement les parties natation et vélo. Mais de l’avis général ce n’est pas une bonne idée… Dommage, mais c’est vrai que ça pourrai être pire.

Au programme de la semaine:

  • Lundi: 1h de natation
  • Mardi: 50′ de home trainer
  • Mercredi: 2h de vélo
  • Jeudi: 1h de natation
  • Vendredi: Repos
  • Samedi: 2h de vélo
  • Dimanche: Entre 4 et 5h de vélo si la forme va bien

Bonne semaine à vous! Pour suivre mes aventures au quotidien ainsi qu’échanger ensemble c’est sur mon Twitter, Facebook ou Instagram.