Nouvelle semaine qui démarre, et cette fois pas des moindre puisque c’est normalement demain que je rechausse mes baskets!


Cela fait depuis le 12 Avril que je n’ai pas pu courir suite à ma fracture. C’est donc avec un mélange d’excitation et d’appréhension que je rechausse les baskets demain après-midi.

Les derniers jours d’entraînements ont plutôt été cool suite à ma participation à l’Ironman 70.3 du Pays d’Aix. De bonnes sensations en natation comme en vélo, il me tarde de pouvoir me ré-entrainer pleinement, à 100% de mes capacités, et surtout de pouvoir finir un triathlon!

Prochain rendez-vous triathlètique le 11 Juin avec la seconde manche du circuit D3 de la région.

Au programme de la semaine:

  • Lundi: 1h de natation
  • Mardi: Reprise du run en croisant les doigts pour que tout aille bien!
  • Mercredi: 3h de vélo enchainé avec 15′ de run
  • Jeudi: 3h30 de vélo
  • Vendredi: Repos
  • Samedi: 1h de natation en mer (ou en piscine) avec un petit run si tout va bien
  • Dimanche: 6h de vélo

Bonne semaine à vous! Pour suivre mes aventures au quotidien ainsi qu’échanger ensemble c’est sur mon Twitter, Facebook ou Instagram.