Nous y voici, m’y voilà! Dans quelques jours, ce dimanche matin, je serai sur la ligne de départ du triathlon format M de Marseille, mon Ironman à moi…

Plage Marseille
Dernière semaine de préparation afin de finaliser au mieux toutes ces semaines intensives de préparation, ces efforts et parfois ces sacrifices.

Au programme:

  • Lundi: 1h de natation en mer
  • Mardi: 1h de footing VMA
  • Mercredi: 2h de vélo récupération
  • Jeudi: 45 min de natation
  • Vendredi: Repos
  • Samedi: 1h de vélo cool
  • Dimanche: Ironman – Triathlon M de Marseille

Bonne semaine à tous et rendez-vous la semaine prochaine pour le compte rendu du triathlon de Marseille !