Bim bam boum nous voici en 2017! Première chose qui me vient à l’esprit c’est bonne année! Mais aussi Marseille qui devient Capitale Européenne du Sport, Dubai dans quelques semaines, mon premier Ironman… et encore tant de belles aventures à vivre!


La semaine précédente c’est bien déroulée, notamment avec des températures très agréables pour la saison.

La préparation pour Dubai continue son petit bout de chemin en rentrant un peu plus dans le coeur de la préparation spécifique ainsi que les sorties longues.

Au programme de la semaine:

  • Lundi: 2h de vélo + 45′ de footing
  • Mardi: 1h de natation
  • Mercredi: 1h25 home trainer + 50′ de natation
  • Jeudi: 1h de natation
  • Vendredi: Repos
  • Samedi: 4h de vélo
  • Dimanche: 1h20 de footing

Bonne semaine à vous! Pour suivre mes aventures au quotidien ainsi qu’échanger ensemble c’est sur mon Twitter, Facebook ou Instagram.