Changement de semaine, changement de mois, et changement de jambe? Ca serait cool! Malgré que mes ennuis de péroné commencent à disparaitre je ne peux toujours pas reprendre la course à pied, ni même la marche…


Alors que l’Ironman 70.3 d’Aix-en-Provence arrive la semaine prochaine et que je suis autorisé à remettre les deux pieds à terre ce jeudi, le délai va être très court pour être opérationnel pour courir un semi-marathon dans les belles rues d’Aix.

En attendant la préparation continue son petit bout de chemin avec comme la semaine précédente des séances de home trainer et de natation en plus.

Vivement dans 15 jours que je sache si oui ou non j’aurai pu finir ce half de Aix…

Au programme de la semaine:

  • Lundi: 1h de home trainer
  • Mardi: 1h de natation
  • Mercredi: 3h de vélo
  • Jeudi: 1h de natation
  • Vendredi: Repos
  • Samedi: 1h de home trainer
  • Dimanche: 3h30 de vélo

Bonne semaine à vous! Pour suivre mes aventures au quotidien ainsi qu’échanger ensemble c’est sur mon Twitter, Facebook ou Instagram.