Et bien voilà… c’est fait! Je suis marathonien! Deux ans et demi après avoir rechausser mes baskets et deux ans après avoir finit ma première course à pied officielle à Marseille en Septembre 2014, me voici marathonien!

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Cette course signe aussi la fin de ma saison 2016, une saison riche en course, en rencontres aussi (physique ou via les réseaux sociaux). Maintenant cette semaine sera sans doute la plus cool de l’année avec… rien de fixe au programme! Oui!

Je ferai du sport (quand même un peu!) selon mes envies, la météo, ma forme et ce que me dit mon corps.

Cette période, qui devrait durer une quinzaine de jours environ, va aussi me permettre de faire autre chose, sortir, décompresser et récupérer physiquement (comme mentalement).

Ces journées calmes vont aussi me laisser le temps de vous écrire mon compte-rendu du marathon de Salon de Provence, ainsi que de commencer à me plonger dans les échéances de ma saison 2017 malgré que les grands objectifs sont d’ores et déjà marqués au feutre rouge.

Le programme de la semaine:

  • Lundi: Baignade en mode Papy si je troue une bouée
  • Mardi: Repos
  • Mercredi: Un peu de vélo si les jambes le veulent bien!
  • Jeudi: Un peu de natation pour décontracter le corps
  • Vendredi: Repos
  • Samedi: Apprendre à ne plus couler
  • Dimanche: Apprendre à nager

Bonne semaine à tous et sportez-vous bien !