Et voici une nouvelle semaine qui commence! Actuellement entre tous les ponts, les triathlons, le boulot je ne vois pas les jours passer! Une bonne chose en soit! Après le second triathlon de la saison bouclé vendredi dernier à Sausset les Pins (mon compte rendu ici), cette semaine sera le dernier triathlon du mois de Mai à Istres.
Roben vélo triathlon Planet X
Au programme cette semaine des séances de travail VMA en running mardi, puis sur la récupération mercredi avant le triathlon. La fin de semaine sera plus cool…

Au programme:

  • Lundi: 1h de natation en mer + 30 min de marche rapide
  • Mardi: 1h de footing VMA
  • Mercredi: 2h de vélo
  • Jeudi: Triathlon de Istres
  • Vendredi: Repos
  • Samedi: 1h de footing
  • Dimanche: 3h de vélo

Et vous quoi de prévu cette semaine ?