mars 2015

Sport Protect : Protégez votre santé !

Qui n’est jamais tombé malade? Qui n’a jamais pris de médicaments? Qui n’a jamais pris de compléments alimentaires ou produits d’aide à la performance ou récupération? Mais tous ces produits sont ils bons pour notre corps, et surtout en cas de contrôle anti-dopage? Sport Protect vous aide à faire le point.

Sport Protect est un site internet, mais aussi une application iPhone qui va vous permettre de retrouver les produits, ou médicaments que vous consommez quotidiennement […]

Bien s’hydrater en vélo avec le kit bidon aéro Elite

Comment bien s’hydrater lors de la phase de vélo, soit à l’entrainement, ou en compétition? La réponse est devenue toute naturelle pour moi lorsque j’ai découvert les portes bidons aéro qui se fixe sur les prolongateurs. Il ne restait plus qu’à en choisir un!

Mon choix s’est rapidement porté sur le kit bidon aéro de la marque Elite. Facile à installer, de bonne contenance avec 750mL, et accessible rapidement lorsque je suis en position aéro sur […]

Test du Gel Express Guarana de Fenioux Sport

Voici quelques jours que j’ai reçu un pack de produits à tester de la part de la marque Fenioux Sport, que je remercie pour leur confiance. Ce week-end, j’ai donc profité d’un enchainement vélo puis course à pied pour tester le Gel Express au Guarana de Fenioux Sport. Voici mon avis.

Aux premiers abords le gel se présente comme beaucoup de ses concurrents, à savoir sous la forme d’un stick qu’il faut ouvrir et consommer en […]

février 2015

Etude posturale en vélo, est ce bien utile?

Tous les cyclistes qui pratiquent assidûment se posent à un moment ou un autre la nécessité de faire une étude posturale afin d’être dans une position optimale lors de ses sorties vélo. Mais est ce vraiment utile?

Pour ma part, le vélo est surtout une affaire de « feeling », de ressenti, je dois me sentir bien sur ma selle et surtout ne pas avoir de douleurs.

Si des problèmes, ou des douleurs apparaissent quelques part, c’est qu’il y […]

Test d’effort : Pourquoi et comment ?

Un test d’effort, c’est quoi? Pourquoi beaucoup de personnes autour de nous en parle? Tant de questions auxquelles je vais tenter de vous répondre.

Tout d’abord, un test d’effort, comme son nom l’indique permet de tester la bonne forme de votre coeur lors d’un effort physique. Par exemple, cela permet de garantir que vous ne risquez pas la crise cardiaque en enchainant 5 minutes de footing le dimanche matin!

Le test d’effort est recommandé environ tous les […]

Duo Tonic : Mon coup de coeur des produits sportifs !

Duo Tonic, marque marseillaise, fait son doucement mais surement son petit bout de chemin dans le monde sportif en apportant des produits de très bonne qualité pour assurer pendant nos séances d’entrainement et compétitions. Tour d’horizon !

J’ai découvert la marque Duo Tonic il y a un peu plus de 6 mois aujourd’hui, en Septembre 2014, en échangeant sur des forums, notamment celui du site Running Club.

Par la suite un ami qui a été conquis par […]

Pourquoi utiliser un Home Trainer en vélo ?

En ce début d’année 2015, si vous me croisiez sur les routes en vélo, je vous aurai dit « jamais tu me verras sur un home trainer » ! Mais voilà comme le dit l’adage « il ne faut jamais dire jamais » me voici pris! Je m’entraine désormais, pendant quelques heures sur un home trainer…

Pourquoi avoir pris la décision de rouler sur home trainer, alors qu’il y a quelques semaines je n’appréciais pas cela?

Il est vrai que le […]

Mineral Drink par STC Nutrition : Mon avis !

La semaine dernière j’ai profité de ma séance de Home Trainer pour tester la boisson isotonique Minéral Drink de la société STC Nutrition. Voici mon avis!

Connaissant déjà la marque STC Nutrition, et sa renommée internationale, j’étais très impatient de tester cette boisson isotonique! L’occasion s’est présentée à moi lors de ma course de la Prom’Classic en début d’année lorsque j’ai pu récupérer une boisson Minéral Drink en test.

Cette boisson Minéral Drink est uniquement conçue pour […]