juillet 2015

Bilan du mois de Juin 2015

Le sixième mois de l’année est déjà finit, et à quelle vitesse! Je ne me rend même pas compte que c’est désormais dans quelques jours que je serai sur la ligne de départ de l’Ironman de Marseille (triathlon de format M). Je suis tellement impatient et excité!

Durant le mois de Juin, une seule course à mon actif, et encore si je peux me permettre le mot « course » car il s’agit d’un aquathlon qui a été […]

mai 2015

Bilan du mois de Mai 2015

Quel mois de Mai! Voici bien longtemps que je n’avais pas eu autant d’activités! Avec quatre courses au programme sur ce cinquième mois de l’année et beaucoup de kilomètres de parcourus je n’ai pas eu le temps de m’ennuyer, et voici le bilan!

Si vous les avez raté, vous pouvez relire les comptes rendus de mes quatre courses du mois de Mai en cliquant sur le lien ci-dessous.

Les 10km du CG 13
Triathlon de la Côte Bleue […]

Bilan du mois d’Avril 2015

Dernier jour d’Avril qui sonne au moment où j’écris ces lignes, voici le moment tant attendu de faire le bilan des pratiques sportives de ces 4 dernières semaines! Ce mois d’Avril a été assez difficile les 2 premières semaines avec des fortes douleurs au genou gauche suite à un syndrome de l’essui glace. Puis la seconde partie du mois c’est bien déroulé grâce à mon super ostéo qui m’a remis pas mal de choses en […]

mars 2015

Bilan du mois de Mars 2015

Que le mois de Mars est passé vite! Ce troisième mois de l’année se divise en deux parties avec les premiers quinze jours qui se solde par un nouveau record perso sur le semi-marathon de Marseille, mon compte-rendu par ici… puis une seconde quinzaine difficile physiquement avec des douleurs au genou gauche. J’espère régler ce petit soucis de route rapidement, deux pistes sont en train d’être étudiées. Voici donc l’heure de boucler le compte rendu […]

février 2015

Bilan du mois de Février 2015

Le mois le plus court de l’année touche à sa fin d’ici quelques heures, et pour ma part je n’aurai plus d’activités physiques… avant demain! Voici donc l’heure de boucler le compte rendu des pratiques sportives du mois de Février 2015!

Un second mois d l’année qui voit une augmentation de la fréquence des séances, ainsi que de la durée pour concrétiser une reprise avec des bons acquis. Le mois de Mars sera celui du travail […]

janvier 2015

Bilan du mois de Janvier 2015

Le mois de Janvier s’achève aujourd’hui et vient l’heure du bilan mensuel! Alors bon ou mauvais mois?

Ce mois de Janvier, placé après les fêtes de fin d’année et les vacances bien méritées est toujours synonyme de reprise sportive.

Pour ce faire, ma compagne et moi avons pris quelques jours de vacances au ski, grand soleil, neige… le moment parfait pour recharger les batteries!

Ensuite direction la reprise du boulot et quelques jours plus tard vers la Promenade […]