Actualités

avril 2017

Bilan du mois de Mars 2017

Ce troisième mois de l’année 2017 sera plutôt à classer dans les mois « à oublier » d’un point de vue sportif! Pas énormément d’heures de pratiques, une course dont je préfère ne plus me souvenir et pas beaucoup de longues sorties à vélo comme j’aime.
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mars 2017

Entrainements de la semaine du 27 Mars 2017

Nouvelle semaine qui commence et j’espère bien que celle ci va être celle d’un regain de santé! Après avoir connu la déroute sur le semi-marathon de Marseille il y a un peu plus d’une semaine (voir mon compte rendu sur cette page), la semaine qui suivi a été pas terrible!
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Compte rendu du semi-marathon de Marseille 2017

RunInMarseille édition 2017, compte rendu ! Alors que j’apprécie particulièrement courir à domicile, et après 3 éditions où j’avais pris beaucoup de plaisir, ce cru 2017 sera à oublier!
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Entrainements de la semaine du 20 Mars 2017

Après un semi-marathon compliqué lors du RunInMarseille édition 2017 (mon récit à lire par ici bientôt), cette semaine va être dans la continuité de la précédente avec de la récupération. Au programme un volume horaire faible et pas beaucoup d’intensité!
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Entrainements de la semaine du 13 Mars 2017

Enfin un peu de récupération! Après 3 semaines de bonne charge, je commence à ressentir la fatigue qui s’est accumulée pendant ces dernières semaines. Il est donc grand temps de récupérer, surtout que ce dimanche a lieu le semi-marathon de Marseille!
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Entrainements de la semaine du 6 Mars 2017

Après un week-end d’entraînements épique sous une météo des plus difficiles entre vent, froid, pluie et une vague dans la tête, reprendre le chemin du bassin de 25m sans vague dès ce midi va me faire du bien!
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Bilan du mois de Février 2017

Février 2017 est déjà derrière nous, le moment est venu de faire le « bilan » de ces dernières semaines. Avec un pic à plus de 45h d’activités sportives alors que le mois n’a compté que 28 jours, c’est pas mal!
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février 2017

Entrainements de la semaine du 27 Février 2017

En prendre plein les jambes et continuer à écraser les pédales… en quelques mots voici à quoi ressemble la semaine passée.
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