Fin de mois oblige, petit moment pour faire le compte des kilomètres parcourus pendant les 4 dernières semaines!

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Comme l’année dernière en 2015, ma saison se termine sur une échéance à pied. Alors comme l’année dernière une inversion du nombre de mes séances entre le vélo et la course à pied s’effectue.

Cette année avec ma préparation marathon les kilomètres parcourus à pied ont juste explosé! Un seul constat, je n’ai jamais couru autant de ma vie en un mois! Plus de 300km! 🙂

Le corps a bien tenu la charge jusqu’à présent, plutôt bon signe. Je suis désormais à quelques jours du marathon de Salon de Provence et impatient d’en découdre!

Durant le mois d’Octobre, deux courses étaient au programme, les deux à Cassis. Voici les comptes rendus si vous ne les avez pas encore lu.

Bilan de ce mois d’Octobre:

  • 49h de pratiques sportives
  • 27,6km de natation
  • 322km de course à pied
  • 395km de vélo

Cumul sur l’année 2016:

  • 458h de pratiques sportives
  • 260,7km de natation
  • 1663km de course à pied
  • 6732km de vélo

Et vous? Combien de kilomètres au compteur ce mois ci??? Pour me suivre au quotidien, vous pouvez aussi le faire sur Twitter ou Facebook, et je vous remercie d’être de plus en plus!