Novembre est finit, avec lui je laisserai dans ce onzième mois de l’année les magnifiques souvenirs d’avoir franchit la barre des 40 minutes sur 10km route…

Statue du David Marseille
Avec un mois de Novembre bien remplit et essentiellement centré sur la course à pied, je ne pouvais pas mieux rêver que d’atteindre mon dernier objectif de l’année 2015, celui de passer sous la barre des 40 minutes sur un 10km route lors des 10km de La Provence (mon CR est à lire sur cette page).

Maintenant, et ayant décidé d’en finir pour la saison 2015, je me concentre donc sur la préparation de la saison 2016, sa planification, et aussi une petite coupure pour fin Décembre…

Bilan de ce mois de Novembre:

  • 41h de pratiques sportives
  • 27 km de natation
  • 153 km de course à pied
  • 489 km de vélo

Bilan depuis le début de l’année 2015:

  • 408h de pratiques sportives
  • 250 km de natation
  • 1334 km de course à pied
  • 5483 km de vélo

Et vous? Combien de kilomètres au compteur ce mois ci??? Pour me suivre au quotidien, vous pouvez aussi le faire sur Twitter ou Facebook, et je vous remercie d’être de plus en plus!