Que ce mois de Juin c’est bien passé! Après deux mois de doute en Avril puis en Mai suite à ma fracture, me revoilà sur un petit nuage. Tout va bien, la préparation de mon objectif de l’année se déroule bien… et j’ai hâte qu’il arrive.


Mais que c’est-il passé ces dernières semaines? Après un début de mois toujours un peu difficile en course à pied, j’ai du me rendre à l’évidence que participer au triathlon S de Dignes les Bains était impossible. Heureusement une semaine plus tard je raccrochais un dossard sur le triathlon S de Carpentras. Un triathlon en équipe pour la finale D3, le tout sous les couleurs de mon club XTriathlon. Une 19è place individuel au général alors que j’étais en pleine semaine de charge me satisfait pleinement. Autre interrogation qui a trouvé sa réponse, ma jambe a bien tenu le choc en parcourant les 5km de la partie pédestre sous 35 degrés (et affinité) à plus de 14km/h.

La deuxième partie du mois a été exclusivement consacrée à la préparation intensive de mon objectif de l’année, à savoir l’Ironman de Nice, qui se tiendra le 23 Juillet prochain. Au programme des sorties longues à foison, des enchainements, des coups de mou mais aussi beaucoup de plaisir à retrouver des bonnes sensations.

Maintenant la préparation pour Nice touche à sa fin, d’ici 10 jours se sera place à la surcompensation, mais avant cela dès demain je serai sur les 3km natation de Vitrolles puis le 9 Juillet au triathlon M de Marseille.

Côté chiffres ces dernières semaines ont juste été les plus importantes jamais faite!

Voici ce que ça donne:

  • 63h de pratiques sportives
  • 31,2km de natation
  • 157km de course à pied
  • 1044km de vélo

Cumul sur l’année 2017:

  • 297h de pratiques sportives
  • 166,2km de natation
  • 738km de course à pied
  • 4795km de vélo

Et vous? Combien de kilomètres au compteur ce mois ci??? Pour me suivre au quotidien, vous pouvez aussi le faire sur Twitter ou Facebook, et Instagram. Je vous remercie d’être de plus en plus!