Début d’année oblige, mais aussi en plein coeur de préparation pour l’Ironman 70.3 de Dubai ce mois de Janvier aura été très correct en terme de pratique sportive.


Malgré une première semaine de l’année qui avait très bien débuté, les choses se sont vites compliquées lorsque je me suis bloqué le dos! Bilan, quelques jours de repos complet, puis reprise progressive du sport avant de re-rentrer dans le coeur de ma préparation pour l’Ironman 70.3 de Dubai. Quelques jours off qui auront fait mal au moral et ce n’est pas terrible pour bien se préparer.

Quelques jours plus tard c’est un rhume qui me colle au lit. Fort heureusement cela n’est que passager, 3 jours plus tard je suis de nouveau sur mes deux pieds et tout va bien.

Au final la préparation pour Dubai c’est presque déroulée « normalement » même si les conditions n’étaient pas optimales. C’est aussi ça le sport.

Quelques jours plus tard je prend la direction de l’aéroport pour m’envoler vers Dubai. Cette année la saison démarre de bonne heure sous la chaleur de Dubai, pour mon plus grand bonheur!

Une course qui fut enrichissante, mon compte rendu est à lire sur cette page (prochainement). Après cette première course de l’année ce fut repos total afin de profiter de la ville et de passer en mode touriste.

A mon retour un peu de sport pour boucler le mois avec des stats plutôt sympa.

Bilan de ce mois de Janvier:

  • 39h de pratiques sportives
  • 25km de natation
  • 145km de course à pied
  • 545km de vélo

Cumul sur l’année 2017:

  • 39h de pratiques sportives
  • 25km de natation
  • 145km de course à pied
  • 545km de vélo

Et vous? Combien de kilomètres au compteur ce mois ci??? Pour me suivre au quotidien, vous pouvez aussi le faire sur Twitter ou Facebook, et Instagram. Je vous remercie d’être de plus en plus!