Le mois de Janvier s’achève aujourd’hui et vient l’heure du bilan mensuel! Alors bon ou mauvais mois?
PromClassic 2015 - 6
Ce mois de Janvier, placé après les fêtes de fin d’année et les vacances bien méritées est toujours synonyme de reprise sportive.

Pour ce faire, ma compagne et moi avons pris quelques jours de vacances au ski, grand soleil, neige… le moment parfait pour recharger les batteries!

Ensuite direction la reprise du boulot et quelques jours plus tard vers la Promenade des Anglais pour les 10km de la Prom’Classic, le premier 10km de France de l’année, l’occasion pour moi de remettre les chaussures pour un chrono.

Seconde partie de mois de Janvier, la remise en route de la machine avec comme objectif le semi-marathon de Marseille qui se tiendra le 15 Mars prochain.

Bilan de ce mois de Janvier:

  • 20h de pratiques sportives
  • 9,3km de natation
  • 100km de course à pied
  • 167km de vélo

Et vous? Combien de kilomètres au compteur ce mois ci???