Hello à toutes et à tous! Alors c’était comment ce mois d’Avril? Alors que je suis en pleine préparation Ironman pour Nice, désormais à moins de 2 mois de l’événement mes séances s’enchaînent à fond les manettes… et les statistiques le montrent!

Ce mois ci à vue l’apparition des beaux jours, c’est donc avec grand plaisir que les séances se sont allongées pour profiter encore plus du soleil.

Côté vélo j’ai battu deux records, l’un en distance parcourue avec une sortie de 6h30 pour 200km et une autre de 6h avec 2550m de D+ en me faisant tous les sommets aux alentours de Marseille!

En course à pied je ne suis pas en reste avec régulièrement des séances de 25km (sèche ou en enchainement). Je ne pensais pas en être capable, et pourtant si!

Enfin en natation, avec un rythme de 3 séances par semaine, et jamais en dessous des 3000m je boucle le mois avec plus de 38km au compteur.

Ce mois d’Avril était aussi mon premier triathlon de la saison, dans des supers conditions à Vitrolles, où je finirai 21è au scratch et 3è de ma catégorie; mon compte rendu est à lire par ici.

Voici les stats du mois d’Avril:

  • 89h de pratiques sportives
  • 38,8km de natation
  • 217km de course à pied
  • 1446km de vélo

Cumul sur l’année 2018:

  • 193h de pratiques sportives
  • 134,9km de natation
  • 716km de course à pied
  • 3520km de vélo

Que la préparation continue de plus belle avec durant ce mois de Mai l’un de mes premiers objectifs triathlètique avec l’Ironman 70.3 de Barcelone!

Et vous? Combien de kilomètres au compteur ce mois ci??? Pour me suivre au quotidien, vous pouvez aussi le faire sur Twitter ou Facebook, et Instagram. Je vous remercie d’être de plus en plus!