Avril, ne te découvre pas d’un fil me répétait souvent ma grand mère, et bien ce mois d’Avril 2016 aura très bien porté son adage! Après une période douce en début de mois, le froid et le vent sont vite revenus à la charge en deuxième partie de mois!

Parc vélo Ironman Aix
Avril s’annonçait chargé, et ce fut le cas avec plus de 1000km au compteur toutes disciplines confondues.

Un mois de pratique avec beaucoup de plaisir, malgré des conditions météo pas toujours sympa. C’est aussi de belles rencontres lors de quelques jours de stage avec Guy Hemmerlin, Francois Chabaud et le staff ETC.

Des progrès en vélo, un peu plus d’aisance dans les montées grâce à des axes de travail précis. Malheureusement l’épreuve de Vitrolles, qui devait être un triathlon (récit ici) ne m’a pas vraiment permis de bien pouvoir me tester avant mon grand rendez-vous aixois.

Pour finir le mois, une semaine cool (presque ennuyante!), de récupération en vue de finaliser la préparation pour l’Ironman 70.3 de Aix-en-Provence.

Bilan de ce mois de Mars:

  • 52h de pratiques sportives
  • 18km de natation
  • 178km de course à pied
  • 861km de vélo

Cumul sur l’année 2016:

  • 180h de pratiques sportives
  • 89,7km de natation
  • 617km de course à pied
  • 2707km de vélo

Et vous? Combien de kilomètres au compteur ce mois ci??? Pour me suivre au quotidien, vous pouvez aussi le faire sur Twitter ou Facebook, et je vous remercie d’être de plus en plus!