Dernier jour d’Avril qui sonne au moment où j’écris ces lignes, voici le moment tant attendu de faire le bilan des pratiques sportives de ces 4 dernières semaines! Ce mois d’Avril a été assez difficile les 2 premières semaines avec des fortes douleurs au genou gauche suite à un syndrome de l’essui glace. Puis la seconde partie du mois c’est bien déroulé grâce à mon super ostéo qui m’a remis pas mal de choses en place!
Triathlon Marettes Vitrolles
Sur ce mois d’Avril j’ai participé à une seule et unique course, le triathlon format S des Marettes à Vitrolles, le compte rendu est disponible à la lecture sur cette page.

Dans l’ensemble cela reste un mois de travail satisfaisant en mettant en lumière les points à travailler d’avantages pendant les semaines à venir.

Un point très positif, la distance parcourue en natation qui a plus que doublé par-rapport à Mars grâce à la possibilité de nager en mer!

Bilan de ce mois d’Avril :

  • 34h de pratiques sportives
  • 22 km de natation
  • 70 km de course à pied
  • 447 km de vélo

Bilan depuis le début de l’année 2015:

  • 115h de pratiques sportives
  • 52,3 km de natation
  • 380 km de course à pied
  • 1439 km de vélo

Et vous? Combien de kilomètres au compteur ce mois ci??? Pour me suivre au quotidien, vous pouvez aussi le faire sur Twitter ou Facebook, et je vous remercie d’être de plus en plus!