RobenTri

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A propos RobenTri

Fan de sport, je pratique depuis 2014 les trois disciplines de la course à pied, le vélo et la natation pour le triathlon. J'ai repris la compétition depuis Aout 2014, et maintenant mon objectif est de finir mon premier IronMan à Marseille en Juillet 2015. Habitant proche de la mer, je pratique aussi le kitesurf.

avril 2017

Entrainements de la semaine du 17 Avril 2017

Après plus de 2 mois de préparation sans encombre physique, il fallait bien que ça coince un peu! Après une belle sortie à pied mercredi, c’est en début de soirée, en me levant pour aller me servir l’apéro que ma cheville a donné des signes de faiblesse.
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Entrainements de la semaine du 10 Avril 2017

La semaine passée a été un pur moment de bonheur! Des longues séances où tout se déroule comme je le souhaite, des intensités respectées, et surtout une magnifique météo ! Le bonheur! 🙂
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Entrainements de la semaine du 3 Avril 2017

Avec une longue préparation hivernale qui touche à sa fin, voici maintenant venu le temps de commencer la préparation des futurs Ironman!
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Bilan du mois de Mars 2017

Ce troisième mois de l’année 2017 sera plutôt à classer dans les mois « à oublier » d’un point de vue sportif! Pas énormément d’heures de pratiques, une course dont je préfère ne plus me souvenir et pas beaucoup de longues sorties à vélo comme j’aime.
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mars 2017

Entrainements de la semaine du 27 Mars 2017

Nouvelle semaine qui commence et j’espère bien que celle ci va être celle d’un regain de santé! Après avoir connu la déroute sur le semi-marathon de Marseille il y a un peu plus d’une semaine (voir mon compte rendu sur cette page), la semaine qui suivi a été pas terrible!
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Compte rendu du semi-marathon de Marseille 2017

RunInMarseille édition 2017, compte rendu ! Alors que j’apprécie particulièrement courir à domicile, et après 3 éditions où j’avais pris beaucoup de plaisir, ce cru 2017 sera à oublier!
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Entrainements de la semaine du 20 Mars 2017

Après un semi-marathon compliqué lors du RunInMarseille édition 2017 (mon récit à lire par ici bientôt), cette semaine va être dans la continuité de la précédente avec de la récupération. Au programme un volume horaire faible et pas beaucoup d’intensité!
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Entrainements de la semaine du 13 Mars 2017

Enfin un peu de récupération! Après 3 semaines de bonne charge, je commence à ressentir la fatigue qui s’est accumulée pendant ces dernières semaines. Il est donc grand temps de récupérer, surtout que ce dimanche a lieu le semi-marathon de Marseille!
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