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Découvrez mon retour au sport par le triathlon !

2609, 2016

Entrainements de la semaine du 26 Septembre 2016

Mes jambes sont toujours là! Oui après une semaine avec une augmentation de charge et 7 jours d’entrainements sur 7, le corps répond toujours présent. Tant mieux!
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1909, 2016

Entrainements de la semaine du 19 Septembre 2016

Cette fois je rentre vraiment dans le vif du sujet! A la lecture de mon plan d’entrainement des deux prochaines semaines je me suis dit « et ben merde alors! là je suis vraiment dans le début de ma préparation pour le Marathon de Salon! ».
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1209, 2016

Entrainements de la semaine du 12 Septembre 2016

La semaine passée devait être orientée sur la récupération, mais finalement se fut une semaine un peu plus fatiguant que prévue avec des séances toujours sous la chaleur de Marseille, et rapidement avec de l’intensité. La séance de fractionné à vélo, seulement 3 jours après le triathlon de Istres, m’a mis sur les genoux!
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809, 2016

Compte rendu du triathlon M de Istres 2016

Avant dernier triathlon de la saison 2016, ce triathlon M de Istres, a tenu toutes ses promesses! Compte rendu à découvrir dans la suite de cet article.

Dimanche 4 Septembre, après un bon mois d’entrainements, j’avais hâte de me retrouver sur la ligne de départ de ce triathlon M.

Avec un départ tardif à 13h, les dénivelés des parcours, et avec la chaleur, je m’attendais à une course plutôt difficile. Dès mon arrivé sur le site, l’ambiance […]

509, 2016

Entrainements de la semaine du 5 Septembre 2016

Nouvel article sur mes entrainements de la semaine, mais celui est un peu spécial puisqu’hier j’étais sur une course, le triathlon M de Istres, et c’était mon avant dernier triathlon de la saison 2016. Si vous n’avez pas encore lu mon compte rendu, il est disponible sur cette page.
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109, 2016

Bilan du mois de Aout 2016

Ce mois d’Aout a tenu toutes ses promesses, à savoir plus de 50h de pratiques sportives, et je vais passer à la caisse ce dimanche 4 Septembre lors du triathlon M de Istres. J’ai hâte de voir les progrès réalisés.
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2908, 2016

Entrainements de la semaine du 29 Aout 2016

A que voilà la dernière semaine d’entrainement! Ou plutôt de récupération avant le triathlon de Istres! Course de rentrée plutôt attendue pour moi afin de juger des progrès de ces dernières semaines chargées, je suis impatient de me retrouver sur la ligne de départ.
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2208, 2016

Entrainements de la semaine du 22 Aout 2016

Après deux semaines avec des bons blocs de travail, voici maintenant le temps de récupérer avec une semaine un peu plus light afin de commencer ma période de surcompensation. Prochaine course en approche, le triathlon M de Istres le 4 Septembre!
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