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Découvrez mon retour au sport par le triathlon !

2403, 2017

Compte rendu du semi-marathon de Marseille 2017

RunInMarseille édition 2017, compte rendu ! Alors que j’apprécie particulièrement courir à domicile, et après 3 éditions où j’avais pris beaucoup de plaisir, ce cru 2017 sera à oublier!
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2103, 2017

Entrainements de la semaine du 20 Mars 2017

Après un semi-marathon compliqué lors du RunInMarseille édition 2017 (mon récit à lire par ici bientôt), cette semaine va être dans la continuité de la précédente avec de la récupération. Au programme un volume horaire faible et pas beaucoup d’intensité!
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1303, 2017

Entrainements de la semaine du 13 Mars 2017

Enfin un peu de récupération! Après 3 semaines de bonne charge, je commence à ressentir la fatigue qui s’est accumulée pendant ces dernières semaines. Il est donc grand temps de récupérer, surtout que ce dimanche a lieu le semi-marathon de Marseille!
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603, 2017

Entrainements de la semaine du 6 Mars 2017

Après un week-end d’entraînements épique sous une météo des plus difficiles entre vent, froid, pluie et une vague dans la tête, reprendre le chemin du bassin de 25m sans vague dès ce midi va me faire du bien!
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203, 2017

Bilan du mois de Février 2017

Février 2017 est déjà derrière nous, le moment est venu de faire le « bilan » de ces dernières semaines. Avec un pic à plus de 45h d’activités sportives alors que le mois n’a compté que 28 jours, c’est pas mal!
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2702, 2017

Entrainements de la semaine du 27 Février 2017

En prendre plein les jambes et continuer à écraser les pédales… en quelques mots voici à quoi ressemble la semaine passée.
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2002, 2017

Entrainements de la semaine du 20 Février 2017

Que c’est bon de s’entrainer à nouveau avec une météo digne d’un printemps! Cette semaine fut belle, et exigeante d’un point de vue physique avec pas mal de séances d’intensité. Mais tout c’est bien déroulé.
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1302, 2017

Entrainements de la semaine du 13 Février 2017

Ça y est la période de récupération touche sa fin et les choses sérieuses reprennent à partir de cette semaine! En avant pour l’Ironman 70.3 du Pays d’Aix qui se tiendra le 14 Mai prochain!
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